A mai napra hoztam 20 támogató varázsmondatot ami segít újrahangolni a gondolkozásod főként az önelfogadás, a változások – például életmódváltás témájában. Ezeket ötletindítónak szánom, nyugodtan szabd őket kedvedre, tudod a legfontosabb nem maguk a szavak, hanem az érzelmek, amelyeket generálsz általuk. Találd meg azokat a mondatokat, amelyek jó érzéseket keltenek Benned, mert csak így lehet hatékony a használatuk. A megfogalmazáshoz segítséget itt találhatsz, arról pedig, hogy hogyan érdemes használni őket itt találsz 5+1 ötletet. Most pedig lássuk a mondatokat:
- Szeretem magam annyira, hogy megfelelően gondoskodjam a testemről – amely cserébe kicsattanó egészséggel hálálja meg gondoskodásom.
- Megengedem magamnak, hogy jól legyek.
- Készen állok a változásra. Tudom, hogy amint megváltoztatom a gondolkodásmódom és a cselekedeteim, életem alakulása jó irányba fordul.
- Van bennem elég erő, hogy megváltoztassam az életem, és most rögtön meg is teszem az első (következő) lépést.
- Képes vagyok rá! Többre is, mint gondolnám … 🙂
- Tudom, hogy van választásom!
- Tudom, hogy minden egyes helyzetben van lehetőségem választani a félelem/szenvedés (…) és a szertet/öröm (…) közt. Kész vagyok elengedni a szenvedést/félelmeim (…) és hálásan köszönöm és befogadom a szeretetet/örömöt (…) az életembe.
- Nem várok tovább arra, hogy tökéletes legyek azért, hogy szeressem magam. Úgy döntöttem, hogy szeretem és elfogadom magam itt és most, úgy ahogy vagyok, olyannak amilyen vagyok. Tudom, hogy van lehetőségem a változásra/fejlődésre, és kész vagyok megtenni az ehhez szükséges lépéseket.
- Ma hála tölt el mindenért, amit az élettől kaptam.
- Jelenlegi korom tökéletesen megfelel számomra. Voltam fiatalabb, leszek idősebb, de ennyi idős már soha nem leszek, ezért a legtöbbet hozom ki ebből az időszakból, és élvezem, amennyire csak lehet.
- Bízom az isteni felettes énemben. Szeretettel meghallom a belső hangomat.
- Tudom, hogy jövőbeni egészségem jelenlegi döntéseim függvénye. Tudom, hogy van választásom.
- Úgy döntöttem kalandnak tekintem az életemet. Szakítok elavult nézeteimmel, amelyek már nem szolgálják a fejlődésem. Felfedezem az öröm/a szabadság/a változás (…) rejtett kincseit. Új utak nyílnak meg előttem.
- A lehetőségek könnyen rám találnak, és én kész vagyok őket beengedni az életembe.
- Gyakran mondom magamnak, hogy: SZERETLEK ÉS TUDOM, HOGY MINDEN TŐLED TELHETŐT MEGTESZEL!
- Elhatároztam, hogy mától azokra a dolgokra összpontosítom a figyelmemet, amit el szeretnék érni. Kerülöm a panaszkodást, és a kifogások, problémák, hiányok sorolását, helyettük figyelmemet a megoldásokra, lehetőségekre fókuszálom, ezáltal egy új, jobb szintre emelem az életem.
- Szeretettel és elfogadással bánok magammal. Szeretettel beszélek magamról magamnak és mások előtt is.
- Békében élek magammal és a világgal. (és/vagy a klasszikus Louise L. Hay mondat: “Világomban minden rendben van!”
- Újra erőre kapok. Napról-napra jobban és jobban érzem magam.
- Mindig van kiút és mindig van megoldás, és én beengedem őket az életembe.
A megerősítésekről részletesen itt olvashatsz. Hogy hogyan használd őket sikerre 5+1 bevált módszert itt találsz.
Vágj bele! Tudod, ha változást akarsz, változtass!
UI: ha tetszettek az itt olvasottak, csatlakozz a FB oldalamhoz, ahol minden nap harmónia- és egészség tippekkel, ajánlókkal, receptekkel várlak Benneteket. Ha van olyan barátnőd, akinek úgy gondold, hogy tetszene, köszönöm ha Őt is meghívod. 🙂
Szeretettel,
Mariann
Kommentek