Heti harmónia tipp: eredj az álmaid nyomába!

• Hatszínvirág
• 2019. október 22. kedd

A legtöbbször nem azért nem valósítjuk meg az álmainkat, mert annyira lehetetlenség volna, hanem mert a legtöbben nem is fogalmazzák meg pontosan magukban, hogy mi is az, amit valójában szeretnének, csak valami homályos elképzelésük van róla mire vágynak.  Te is így vagy ezzel? Ilyenek szoktak elhangzani, mint: több örömet szeretnék, boldogabb lenni, gazdagabb lenni … de ez mit is jelent a számodra pontosan?

• Mi az amitől ezt éreznéd?
• Mit jelent ez a számodra?
• Miből tudnád, hogy ez már megvalósult?
• Mi az, amivel már elégedett volnál?
• Mi az, ami már most is jó?
• Mit tudok megtenni azért, hogy ez megvalósuljon?
• Mi lesz az első lépés, amit meg is teszek?

Ha még nem is sikerül mindent konkrétan megfogalmazni, akkor van, hogy az is elég, ha legalább az irányt tudod és megteszed az első lépéseket.

Ilyen, és a fentiekhez hasonló kérdéseket érdemes feltenni önmagunknak. Ha nehéz megfogalmaznod, itt (is) sokat segíthet a művészet, az alkotás hegyeket mozgató ereje, hogy segítsen kifejezni azt ami benned van, és meglátni új nézőpontokat, felismeréseket a helyzetedben. Ennek megvalósításához hoztam mára 2 gyakorlatot:

GYAKORLAT

1. Keress a napjaidban egy nyugodt 20-30 percet, vegyél elő egy tollat, papírt. Kezdésnek írj 3 percet szabadon, vess papírra mindent ami eszedbe jut. Próbáld meg elengedni a kontrollt és írj le mindent. Nem kell senkinek megfelelni, magadnak írod 😉 Ezt követően válaszolj pontról-pontra a fenti kérdésekre.
2. Vegyél elő régi újságokat, fotókat és készíts egy montázst, egy álomtablót arról az életről, amit élni szeretnél. Engedd szabadjára a fantáziádat, mindent lehetséges 😉

Ha úgy érzed egyedül nem megy, szeretettel várlak egy egyéni konzultációra ahol segítek megtalálni a válaszokat a fenti kérdéseidre vagy találkozhatsz velem szombaton a veszprémi Natura napon is, ahol a “benned élő kreatív nő” workshoppal készülök:

A workshopon kihasználjuk a művészetek hegyeket megmozgató erejét, hogy elősegítsük a gondolkodásunk terének kitágítását, mélyítsük az önismeretet, hogy friss és eredeti felismerésekhez juthassunk általa. Az alkotás – kézügyességtől és gyakorlattól függetlenül – kimozdít a szürke hétköznapok és az unalom börtönéből, segít kapcsolódnod a benned rejlő tudással és kreativitással.

A workshopon 3 típusú gyakorlatot próbálhatsz ki: belekóstolunk a szabad írásba, hozok egy önismereti gyakorlatot, valamint minden résztvevő készít egy montázst a saját ízlése szerint a nőiség témájában.

időtartam: 2 óra

10:00 – 12:00

14:00 – 16:00

A Natura nap további programjait az eseménynél találod:

https://www.facebook.com/events/428911731304529/

Sok szeretettel várlak Benneteket!

Ha tetszenek itt a Hatszínvirág blogon lévő tartalmak, csatlakozz a FB oldalamhoz, és a FB csoportomhoz, ahol minden nap harmónia- és egészség tippekkel, ajánlókkal, gondolatébresztő idézetekkel és az eseményeimről szóló infókkal várlak Benneteket. Ha van olyan barátnőd, barátod, ismerősöd, akinek úgy gondold, hogy tetszene, köszönöm ha megosztod az írásaim és meghívod őket is az oldalamra. 🙂

Szeretettel,

Mariann