Szeretnék összehozni egy csoportot: mind az online térben, mind a való világban – ami egy támogató, jó hangulatú női közösségként működne. A csoport szellemisége a következő témákat öleli magába (ahogy itt a blogon is):– harmónia megteremtése a mindennapokban– kreatív alkotás, DIY– önfejlesztés, pozitív pszihológia– család, anyaság, gyerekek– rugalmas tervezés, időbeosztási praktikák– egészséges életmód– csatlakozás a… Tovább »

   Eheti témának a félelmeinket választottátok a Hatszínvirág FB oldalán. A mai napra 7 kérdést hoztam, amik nálam segíteni szoktak, hogy átlendüljek rajtuk. Tegyél egy próbát velük! Ha le is írod a válaszokat, és nemcsak a fejedben pörgeted végig, még hatásosabb a gyakorlat. Íme a kérdések: Mi a legrosszabb ami történhet? Ha bekövetkezik a legrosszabb,… Tovább »

“Húsz év múlva nem azok miatt leszel csalódott, amiket megtettél, hanem amiket nem.” kínai mondás A héten a fókuszban a félelmeink lesznek itt a Hatszínvirágon. Tartsatok velem itt a blogon és a FB oldalamon is! Létrehoztam egy kreatív, önfejlesztő női kört mind a valóságban, mind az online térben. Ha szeretnél részese lenni a csoportnak, és… Tovább »

“A sport akkor válik szokássá, ha átgondoljuk, megtervezzük, mikor fér bele az életünkbe.Kezdjünk neki!” /Béres Alexandra/ A rendszeres testmozgással kapcsolatban is az a tapasztalatom, hogy ha leírom a heti tervezett edzéseket, sokkal nagyobb eséllyel meg is valósítom, mintha csak annyi van a fejemben róla, hogy kellene vmit sportolni vmikor a héten… és itt kb. tényleg… Tovább »

Az életünk egyik területe, ahol sokat tudunk segíteni magunkon a rugalmas tervezéssel, az a főzés. Nem nagyon találkoztam még olyan nővel, aki háztartást vezet, és még ne szembesült volna a Mit főzzek már megint?! szindróma nehézségeivel. A saját bőrömön is tapasztaltam ezt az érzést nem egyszer: nem mindig írtam/írok menütervet, de az a határozott tapasztalatom,… Tovább »

“Ha nem tudod, hová tartasz, minden út a sehovába visz.” /Henry Kissinger/ Írásaimat a rugalmas tervezéssel kapcsolatban itt találod egy csokorba gyűjtve. Ha tetszettek az itt olvasottak csatlakozz a FB oldalamhoz, ahol minden nap harmónia- és egészség tippekkel, ajánlókkal, gondolatébresztő idézetekkel, receptekkel várlak Benneteket. Ha van olyan barátnőd, barátod, ismerősöd, akinek úgy gondold, hogy tetszene,… Tovább »

Hétfőn már szó esett arról, hogy Miért van szükség (rugalmas) tervezésre? – mi is az egyáltalán, és milyen pozitív változásokat hozhat az életünkbe. Ha kétségeid vannak afelől, hogy van-e értelme listát írni bármiről is, amikor az élet úgyis felülírja – vagy a cikk olvasása alatt ezek és hasonló gondolataid merülnek fel – kezd itt.  A… Tovább »

A heti írásaim fókuszában a rugalmas tervezés fog kerülni. Ma kezdésnek szeretném Veletek megosztani, hogy mit is értek ez alatt, és hogy miért van szükség rá, milyen pozitív változásokat hozhat az életünkbe, ha van némi elképzelésünk arról, hogy merre tartunk és mit tudunk érte megtenni. Fogadjátok szeretettel! Mi a manó az a rugalmas tervezés? Életünk… Tovább »

Kevésbé szép őszi napokon nincs is jobb, mint elővenni egy izgalmas regényt és olvasni, amíg csak lehet. (Bár ha találtam egy igazán jó könyvet, akkor tökmindegy milyen az idő, ha magával ragad a sztori. ). Gyerekek mellett ez persze nem annyira egyszerűen megvalósítható, bááár ha igazán őszinte akarok lenni, az a saját tapasztalatom, ha találok… Tovább »

Az egyik kedvencem az őszben, hogy itt a sütőtök szezon. A mai napra elhoztam a 3 kedvenc receptemet hozzá: 1.Sajtos sütőtökleves A sütőtöklevest a legtöbben édesen készítik krémleves formájában. Az én egyik kedvencem ez a sajtos verzió, próbáljátok ki a sütőtököt ilyen formában is! Hozzávalók: 1 kisebb sütőtök felkockázva 1 szál póréhagyma felkarikázva 2 kisebb… Tovább »